No.1 如果你的心是乱的

　　你看这个世上，也就是乱的

　　你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。

　　你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。

　　你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。

　　所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地说No。

　　能让你笑着面对的，就是最好的生活。

　　No.2 不要对爱你的人太过于刻薄

　　一辈子真正对你好的人也没有几个。

　　多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。

　　生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。

　　生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。

　　从今天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。

　　以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。

　　No.3 总有某段路，只能你一个人走

　　总有许多事，需要你一个人扛。

　　别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程；别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。

　　走得越久，时光越老，人心越淡。

　　忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能描绘它的模样。

　　每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。

　　只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。

　　在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。

　　蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。

　　直到有一天破茧而出成为蝴蝶。

　　No.4 山重水复疑无路，柳暗花明又一村

　　那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。

　　就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。

　　而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。

　　幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；

　　就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；

　　就是当灾难降临众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。

　　幸福很简单，就是找一个温暖的人共同燃烧此生，奢侈、富贵、炫耀只是一层包装，只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。

　　No.5 生活不是用来妥协的

　　你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

　　在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。

　　只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

　　说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能坚守多长时间，伟大都是熬出来的。

　　为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受。

　　情绪，就是心魔。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。