一：

什么是快乐

世上没有比快乐更可贵、更为人们所普遍追求了。咱们的问题是，常常不知道如何认识及把握快乐，又有时不知道如何从不快乐之中去发现或提炼快乐。

合群是一种快乐。无论多么喜欢孤独的人，当与许多人携手并肩，用同一节奏奔赴同一目标时，也会觉得情绪振奋。

人们常说，童年最快乐。通常咱们只想到，那是由于童年无忧无虑。事实上，童年的快乐更是来自对环境由衷的欣赏和对人世间的信心。

凡事能够大公无私，无愧于心，就是光明的行为。情绪上也会觉得光明正大，高贵堂皇。这种心安理得的感觉，就是千金难买的快乐。

做事避免徘徊瞻顾，犹豫不决。有信心与决心勇往直前，不但成功的可能性大为增加，情绪也会觉得振奋，生活自然就充满了期望与快乐。

快乐是一种美德，正因它不但表现自我对世界的欣赏与赞美，也给周围的人带来温暖和轻快。

没有一个人敢说他的生活中是没有一点痛苦而只有欢乐的。但是有人能始终对人生有着乐观和赞美的情绪，这是正因他们知道，不但人间万事都有苦和乐的两面，而且由苦中提炼出来的欢乐才更是胜利的凯歌。