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一场有质量的沟通

未知 55条

过年回去探亲,回来的路上母亲忽然神色风云突变,向我抱怨我不够亲近他们。可能是因为语气比较急迫了点,我也一下子火气上来,埋怨他们总是把我还当个孩子一样对待。公众场合下母亲差点和我因此吵起来,如果吵起来想想都知道接下去就是一场对牛弹琴的戏码。

我当然知道母亲为什么会突然愤怒,突然间的情绪爆发多半是因为之前许多在碰到相同问题的点上,一次次地压抑自己的情绪后演变成的一发不可收拾的结果。母亲在过年回去探亲的时候,看到别人家的孩子都与自己的母亲颇为亲热,相谈甚欢。只有我似乎显得相对独立,戴上耳机,捧着书,一副两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的模样。心理上的落差感瞬间形成,不像在家里只有我们三口人,在亲戚家时时刻刻都要同别人呆在一起,所以情绪一次次地被相同的场景诱发,最终导致在回家的火车上一时间全面爆发。

同样我也将自己的情绪反应过程看得很清晰,过年探亲势必会碰到一大家子里的三姑六婆,大家一起吃饭、娱乐,会以集体的形式一起完成许多事情。但在这其中,母亲始终不改她一贯喜欢命令我的口吻与我“沟通”。在家里再怎样命令也只是亲密家人之间的事情,但若是在并不相熟的亲戚或者陌生人面前如此,难免会有所难堪。在一次次地压抑自己不满情绪之后,顺着母亲的“导火线”就顺势喷发了。

照常理来说,相互的倾诉,不论是激烈的还是温和的,都或多或少地有助于彼此之间关系的拉近,对理解对方的真实想法有显而易见的作用。但我们错在双方用完全搭不着边的两个问题来相互攻击对方,本来就不想干的两个问题根本不可能解决同一个矛盾。所以我冷静的对母亲说,有的时候我们对对方的不满和不顺眼实则是源于自己的过错。

精神分析中有一条法则,称为投射。我对其含义理解是,当一个人对另一个人和他所做的行为表现出不满、厌恶、排斥的情绪时,并不是因为别人真的不够好,而多半是他的行为触动到你很在意的东西,可能是你也曾经做过同样的事情,或者是你曾经很想做同样的事情,但迫于一些压力和现实的不允许你没有去完成。所以你看,其实问题并不出在别人身上,而是自身的问题没有得到处理的结果。

父母觉得我不怎么亲近他们,是因为自己表现的不那么让人想亲近。其根源或许可以追溯到孩童时期,我每次发表自己的观点,或是想要向他们吐露心声的时候,他们多半没有仔细倾听,也很少表示理解和认同。而我认为他们总是把一把年纪的我看成是一个孩子,是因为我渴望获得平等和成熟的人际相处模式,不愿意成天被当做是“下级”来对待。

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